Mélanie Lespagnol

Relaxologue

Les bienfaits

Ce que mes soins vous apportent

Vous avez besoin de prendre du temps pour vous, de vous réapproprier votre corps, de lâcher le mental, vous êtes en recherche de mieux-être : je vous accompagne.

Lors d’un massage, le corps sécrète une hormone : l’ocytocine. Celle-ci envoie un message de détente et de relâchement au cerveau limbique, centre des émotions.

« Le corps paie le prix fort au stress » Jean-Louis Abrassart

Le massage permet de se détendre, se relaxer, de lâcher prise. C’est une pause dans votre quotidien. Un temps pour vous ressourcer.

 

” Je me sens libéré, relâché”

” Je suis sur un nuage”

“Je vais bien dormir”

Physiquement

Il soulage et apaise les tensions physiques :

  • le mal de dos,
  • les lombalgies,
  • les jambes lourdes,
  • les maux de ventre,
  • la sensation de porter du poids sur les épaules,
  • les douleurs aux cervicales,
  • dénoue l’estomac,
  • Favorise l’ouverture thoracique,
  • redonne énergie et vitalité.
Emotionnellement

En vous permettant de prendre soin de vous, d’écouter votre corps, d’apprendre à libérer vos émotions, être à l’écoute de vos besoins, gérer le stress, reprendre confiance en vous et envers les autres, améliorer le sommeil.

Il agit sur vos émotions, lorsque :
• Vous vous sentez angoissé, anxieux,
• Vous vous sentez débordé, stressé
• Vous êtes hypersensible.

Energétiquement

Revitaliser le corps, déverrouiller les blocages énergétiques du corps, rétablir la circulation de l’énergie vitale, favoriser votre auto-guérisson. Vous retrouvez votre vitalité, la vie circule en vous. Vous vous sentez soulager, apaiser.